10月のアロマヨガ・ピラティス

10月のアロマの香りは、ローズマリーとクラリセージのブレンドです。
女性ホルモンの分泌を促し、心身の緊張を緩める効果があります。
10月もヨガ・ピラティスで体を整えましょう。

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