ヨガ・ピラティス
YOGA Pilates
ヨガは深い呼吸と共にゆっくり体をほぐしていきます。呼吸が深まると気持ちもおだやかになります。
自分の体をいたわり、関わる周りの人にも優しくなれるヨガをお伝えしています。また、アロマの香りの中でヨガを行うことによってさらに免役力を高めたり、血行促進、リラックス効果が高まります。
フェイシャルヨガ
Facial YOGA
フェイシャルヨガはお顔の表情筋をトレーニングするヨガです。普段の生活では、表情筋はほとんど使われていません。筋肉は使わないと衰えてしまいますが表情筋を使うことで血行やリンパの流れが良くなり、お肌の弾力を取り戻します。フェイシャルヨガレッスンでは、お顔の表情筋をたくさん動かして美肌を目指します。１レッスンで効果が分かります。
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オンラインヨガ
Online YOGA
ライブレッスン型でレッスンを行っております。コミュニケーションを取りながら、ポーズ指導などのアドバイスをさせていただきます。運動は継続してこそ効果が上がります。一緒に健やかな健康を維持しませんか？
マユヨガオンライン予約
当教室の予約・チケット購入をオンラインで予約・決済が出来るようになりました。24時間対応のできるオンラインで思いついた時24時間受付可能です。
ぜひ、ご利用ください。
出張ヨガ
Business trip YOGA
企業様や団体様向けに団体レッスンをを承っております。
休み時間や業後のリフレッシュに職場やレッスン可能なスペースでヨガができます。
まずは、お気軽にお問い合わせださい。
News
- マユヨガ公式サイトリニューアルのお知らせ
マユヨガ公式公式サイトがこの度リニューアルいたしました。オンラインでの予約やLINEでの予約が可能となります。24時間いつでも予約が可能となりますので、「やってみたい」と思ったときにお問い合わせください。お待ちしておりま … 続きを読む
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